Evelīna Kandere ^{Rakstu autors}

autors:

Evelīna Kandere

Publicēja:

4 Raksti

Autora raksti

• Viegli un efektīvi vingrinājumu komplekti svara zaudēšanai sievietēm un vīriešiem mājās
  Fiziskā aktivitāte svara zaudēšanai visā ķermenī mājās: pamata un kardio vingrinājumi, spēka treniņi. Jogas nodarbības svara zaudēšanai.
  16 Aprīlis 2026
• Vingrinājumu komplekts svara zaudēšanai
  Vingrinājumu komplekts svara zaudēšanai. Vingrinājumi svara zaudēšanai. Svara zaudēšanas vingrinājumi vīriešiem Svara zaudēšanas vingrinājumi meitenēm Vingrinājumi svara zaudēšanai vīriešiem un sievietēm: aerobikas. Kardio + spēka treniņu režīms ātrai svara zaudēšanai.
  31 Martā 2026
• Keto-Diet veidi un izvēlne
  Ketonu diētas pamatprasības un ieteikumi ketozes sasniegšanai. Aptuvenā izvēlne, diētas priekšrocības un trūkumi.
  6 Oktobris 2025
• Sports svara zaudēšanai
  Sports svara zaudēšanai. Spēka apmācība. Vai man ir jāskaita pulss? Galvenie ieteikumi.
  4 Septembris 2025